Skyrius: Verta žinoti

Trumpai. Pulsometras – tai prietaisas leidžiantis stebėti savo širdies ritmą realiu laiku, fizinio aktyvumo metu. Taip pat širdies ritmo duomenis galima įrašyti vėlesniems tyrimams. Širdies ritmo monitorius plačiai naudojamas įvairaus SKAITYTI


Nesvarbu ar jūs esate profesionalus sportininkas ar ne, kompresinės kojinės – tai puikus būdas pagerinti kojų savijautą treniruočių ar kito fizinio aktyvumo metu. Šios kojinės skirtos ne tik tiems, kurie SKAITYTI


Kiekvienam profesionaliam sportininkui ar sporto mėgėjui ne kartą pasitaiko tokia situacija kai sportas pasidaro nebemielas… Nesinori net pagalvoti apie bėgimą, pasiruošimas kiekvienai treniruotei atrodo kaip didžiausias darbas… Susiruošus į treniruotę SKAITYTI


Dehidratacija – reiškinys, kai medžiaga ar kūnas praranda tam tikrą kiekį vandens. Vanduo žmogaus organizme naudojamas daugybei funkcijų atlikti: kūno temperatūros reguliavimui, maistinių medžiagų ir deguonies perdavimui tarp organizmo ląstelių, sąnarių apsaugai SKAITYTI


Atėjęs pavasaris vis dažniau mus lepina saule ir šiluma. Bėgioti darosi šilčiau, norisi nusimesti sunkius, šiltus rūbus. Tačiau neapsigaukite ir neskubėkite „mesti žieminio kailio“. Pavasario šiluma yra labai apgaulinga. Lauke SKAITYTI